「資格」カテゴリーアーカイブ

タンパク質って:我孫子ロースイーツ教室

何を食べたら、健康で、いられるか?

栄養って、あまり考えたくない人も多いと思いますが、、、

病気にならないほうがいいですよね。。。

今回はタンパク質のことを少々取り上げてみましょう。。。

誰もが知ってる栄養ですね。。

一日、たんぱく質は体重の1000分の1が必要です。

体重50キロの人は50gです。

魚一切れ10g弱ですから意外に大変かも。。。

動物性より植物性がいいです。

大豆製品がベスト。

もちろん、肉、魚、卵などもタンパク質がとれます。。

身体のほとんどの部分を作るときの材料になりますから

しっかりとって、ボディメイクしましょう。

我孫子ロースイーツ教室体験会のご案内

https://yuko1953.com/taikenkai-8/

★★★★★★★★★★★★★★★
日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクターⓇ
本田祐子
★★★★★★★★★★★★★★★


資格のとれる12回コース:我孫子ロースイーツ教室

資格のとれるロースイーツアドバイザー(12回)コース
のお知らせです。

いつからでもスタートができ、修了すると資格試験を受け、
起業も出来るコースです。

初めての方も大丈夫です。

ご自宅でロースイーツサロンがスタート出来ます。

楽しい事が仕事になる、素敵ですね。

酵素栄養学等も学べます。

詳細はこちらから
https://yuko1953.com/advisercourse/


ロースイーツを召し上がってみませんか?:我孫子ロースイーツ教室

よく質問されるのが、ロースイーツのローはカロリーが低いのですか?と聞かれます。

ローはRawのロー、生のことなんです。

生のナッツ類、フルーツを沢山使っています。

なぜ生なのか、48度以上の加熱で酵素や栄養素が弱まるからです。

砂糖、卵、乳製品、小麦粉を使ってない罪悪感のないスイーツ、体験してみてください。

お気軽にご参加下さい。
詳しくはこちらから

https://yuko1953.com/taikenkai-8/

★★★★★★★★★★★★★★★
日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクター
本田祐子
★★★★★★★★★★★★★★★

 


7月お楽しみ会、六花亭風ラムレーズンアイス:我孫子ロースイーツ教室

ロースイーツは豊富な栄養素と抗酸化物質、植物栄養素を含み、私達にエネルギーを与えてくれます。

動物性食品、小麦、白砂糖なしで出来ています。

全てのスイーツが焼かずに出来る夢のようなスイーツです。

Raw(生)で北海道に行かないと食べられない、六花亭風ラムレーズンアイスをご一緒に作ってみませんか?

詳しくはこちらこちらから

https://yuko1953.com/otanosimikai-2/

★★★★★★★★★★★★★★★
日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクター
本田祐子
★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

 


食べるほど健康になるスイーツ:我孫子ロースイーツ教室

酵素には種類が2つあります。

人体にあるもの・・・潜在酵素

外部から取り入れるもの・・・食物酵素

潜在酵素は代謝酵素と消化酵素に別れ、

食物酵素は生野菜、果物、生魚、生肉、発酵食品などに含まれています。

潜在酵素は、一生の量が決まっています、食物酵素が不足すると、潜在酵素から消化酵素に回され、代謝に回す量が少なくなり、健康に障害が出てきます。

ロースイーツには生の酵素が沢山あり、美味しく食べて健康になります。

初めての方に体験会があります。

詳しくはこちらから

https://yuko1953.com/taikenkai-8/

 


NHK「ごごナマ」にでました:我孫子ロースイーツ教室

6月19日

NHKの「ごごナマ」に代々木上原ロースイーツ教室が取り上げられ放送されました。

そこに私がインタビューされたのも放送され、記念すべき一日になりました。

ロースイーツは生の食材を使うので、酵素が沢山とれます。健康で長生きするために、ロースイーツを作ってみませんか?

 

・日 時
7月4日(水) 14:00~16:30

7月8日(日) 14:00~16:30

・参加費:4,000円

・携行品 :エプロン,筆記用具
・会場  :常磐線・天王台駅、徒歩5分
(注)申し込まれた方に会場の詳細をお知らせします。
・定員  :6名(申込み先着順)
・予約期限:4日前まで

お申し込みはこちらから
https://yuko1953.com/booking-2/

 


資格の取れるロースイーツコースのお知らせ・我孫子ロースイーツ教室

5月からの
ロースイーツアドバイザー(12回)コース
のお知らせです。

日本起業アカデミー(株)認定
健康ロースイーツインストラクター
の資格が取れます。

起業も出来る12回コースです。

酵素栄養学等も学べます。

詳細はこちらから
https://yuko1953.com/advisercourse/