基礎代謝アップするには体内の消化酵素を無駄使いしないように、
発酵食品を充分に摂ることや、生野菜から食べることなどが大切です。
40代からの健康、アンチエイジングは基礎代謝アップが一番の近道ですね。
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日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクター
本田祐子
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身体に優しいご褒美スイーツと発酵食
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