「酵素」には二つの種類があります。
体内で作る「酵素」を潜在酵素、
食物から取る「酵素」を食物酵素と言います。
それでは食物酵素って何から取ればいいのでしょうか？
「酵素は」「生の食材」と「発酵食品」から取れます。
ロー(Raw)スイーツは生の食材を使うので、「酵素」が効率良く摂れるんですよ！
「酵素」を知ってるのと知らないでは大違いです。
皆様の健康を祈って！
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本田祐子
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