「ご存知でしたか？」
ロースイーツと「酵素」とどんな関係をご存知ですか？
「酵素」を毎日意識して召し上がっていますか？
インスタント食品やアルコール、
使い古しの油を使用した食べ物、タバコ、白砂糖、
肉や魚の食べ過ぎなど私たちの身体の中から「酵素」を
消費してしまう食品というのは山ほどあります。
これらは大量の「酵素」を消費するだけではなくて、
ビタミン、ミネラル分も減少してしまいます。
ビタミン、ミネラルが少なくなると「酵素」を
補助する大切な成分がなくなってしまいます。
この消費した「酵素」を補うために体内では夜中に「酵素」の生産が始まります。。
ですから、睡眠は大事です。
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日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクター
本田祐子
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