ドライフルーツは長期保存ができます。栄養価は生の果物より高くなります。
持ち運びにも軽くて便利なので、ダイエット中のおやつにピッタリ♥
市販のものは添加物や砂糖が使われているのが多く、あっても高価なものになっています。
いま、当教室では、ドライフルーツを使った、韓国で人気になったフォンダンウオーターを作ったりと楽しい講座を開いています(^^♪
詳しくはこちらから
身体に優しいご褒美スイーツと発酵食
ドライフルーツは長期保存ができます。栄養価は生の果物より高くなります。
持ち運びにも軽くて便利なので、ダイエット中のおやつにピッタリ♥
市販のものは添加物や砂糖が使われているのが多く、あっても高価なものになっています。
いま、当教室では、ドライフルーツを使った、韓国で人気になったフォンダンウオーターを作ったりと楽しい講座を開いています(^^♪