アーモンドの栄養素の代表的なものは、「ビタミンE」
アーモンド100ｇ中、「ビタミンE」が31.0㎎も入っています。
例えばピーナッツはわずか10.1㎎です。
「ビタミンE」は、老化する細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、
老化が抑えられます。
更に、生活習慣病やガンの予防効果も期待される、
女性には嬉しい栄養素です。
アーモンドを沢山使ったアーモンドショートケーキを
ご一緒に作りませんか。
「我孫子ロースイーツ教室お楽しみ会」
(アーモンドショートクリームケーキ)
の詳しいご案内はこちらからhttps://yuko1953.com/otanoshimikai-3/
★★★★★★★★★★★★★★★
日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクター
本田祐子
★★★★★★★★★★★★★★★
