ロースイーツのクラストで使われる、アーモンド、カカオ、今回はクルミについてです。
リノール酸、ビタミンB1、B6、ビタミンC、ビタミンE
オメガ３脂肪酸が含まれています。
オメガ３脂肪酸は血流の改善、コレステロール値の低下、アレルギーの抑制などが期待されます。
ロースイーツは生のナッツ類で栄養、酵素が沢山とれます。
数種類召し上がって頂きます。
我孫子ロースイーツ教室体験説明会のご案内
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９月からベーシックコースがスタートします。
４回で終了です。
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日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクターⓇ
本田祐子
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