アーモンドの栄養:我孫子ロースイーツ教室

アーモンドの脂質の約70%がオレイン酸です。

オレイン酸は不飽和脂肪酸で脂質でも通常の油と違い体内で酸化

しにくく、善玉コレステロールを維持したまま、悪玉コレステロールを制御する働きがあります。

効果として、抗酸化作用で老化防止、若返り

食物繊維で便秘解消、ゴボウの2倍、さつま芋の4倍

善玉コレステロールを増やし、血液がサラサラ

デトックス効果があります

生のアーモンドを沢山使っています

酵素も栄養もとれる痩せるお菓子、ダイエットスイーツです。

9月より、お楽しみ会にポイントが付きます。1回1ポイント

ポイントが5個で1回無料になります。かなりお得!

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九月からベーシックコースがスタートします。

4回で終了です。

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日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクターⓇ
本田祐子
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