これが本当の酵素ダイエット

53歳を過ぎると身体に色々変調が起こってきます

●病気ではないのになんとなく身体がだるい

●食べる量は変わらないのに体重が増えてきた、、、等々

病気ではないので、検査しても何処も異常がない、未病の状態です

もしかしたら酵素も関係しているかも知れません

酵素は栄養素ではないのですが、生きていくうえで必要な消化・吸収・代謝などの化学反応を促進するものです

バランスのとれた食事(これ一番大変)を作る

特別な料理を作る?

毎日大変なのでは?

お料理は嫌い、苦手💦

ダイエットって甘いものを我慢しなくてはならないの?

大丈夫です❣

お料理の苦手な私が考えました笑

いかに手を抜きながら楽に作れるか

発酵の恵を活用しつつ

💛Yukoの使いまわし料理💛

をお教えいたします

下記をクリックしてください

11月体験会日程

①11月  8日(水)20時~

②11月12日(日)14時~

③11月20日(月)14時~

④11月25日(土)14時~

⑤11月27日(月)10時30分~

12月体験会日程

①12月 3日(日)14時~

②12月16日(土)14時~

③12月18日(月)10時30分~

④12月20日(水)20時~

⑤12月24日(日)14時~

 


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