今年も残り少なくなりました。
レッスンもあと二回
ミモザケーキとローチョコレート
１月は宝石箱チョコレートとバレンタインに最適なケーキを予定しています(^^♪
まだ間に合います
クリスマスケーキを作ってみませんか？
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「新陳代謝」カテゴリーアーカイブ
チョコロースイーツコース：我孫子ロースイーツ教室
今年も残すところ半月となりました。
年末を迎え忙しくなりますね。。
お掃除で疲れた時、冷凍庫に入っているチョコレートをコーヒーと共に食べると、ホッと一息入れられます(^^♪
年内にお申込みに限り新コースを記念して、一万円の割引があります。
来年予定をされてる方は年内にお申し込み下さい。。
日程に関しましては、予定日以外でもご相談下さい♬
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ミモザケーキ：我孫子ロースイーツ教室
ミモザの花を散りばめたような可愛いケーキです(^^♪
クリスマスのケーキを作りませんか？
ミモザの花言葉は「優雅」「友情」
色別のミモザの花言葉
オレンジ色は「エレガント」
黄色は「秘密の恋」
ピンク色は・・・美味しい(笑)
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ロースイーツの資格を取りませんか？：我孫子ロースイーツ教室
同じスイーツでも、太りにくいスイーツがあります。
ロースイーツをご存知ですか？
ロースイーツをご存知ですか？
普通のスイーツと何が違うの？？
ロースイーツのローとは非加熱、生ということを意味しています(^^♪
ロースイーツのローとは非加熱、生ということを意味しています(^^♪
つまり、ロースイーツとは原材料を加熱せずに4８℃以下の低温でつくられるスイーツ。
原料が生のままなので、酵素がたっぷりで、代謝がアップします♥
原料が生のままなので、酵素がたっぷりで、代謝がアップします♥
新しいメニューの健康ロースイーツコース、インストラクター資格を取れば、自宅で教室が開けます。
詳しくはこちらから
●新コース開設記念割引キャンペーン
「健康ロースイーツコース」は新コース開設を記念して、
年内お申し込みに限り、２万円の割引を致します。
「健康ロースイーツコース」は新コース開設を記念して、
年内お申し込みに限り、２万円の割引を致します。
★★★★★★★★★★★★★★★
日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクター
本田祐子
★★★★★★★★★★★★★★★
日本起業アカデミー株式会社認定
健康ロースイーツインストラクター
本田祐子
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カカオポリフェノールとは？①：我孫子ロースイーツ教室
食べ物に含まれる成分で今注目されているのが、カカオポリフェノール‼
１．血圧低下・・・血管が詰まり、細くなることで血圧は上昇しますが、カカオポリフェノールをとることで、血管を広げる作用が期待できることがわかりました。
２．動脈硬化予防・・・引き起こす原因は、体内に生じる活性酸素により、コレステロールが酸化されるのが、カカオポリフェノールの強い抗酸化力で、酸化を抑える働きが期待されてます。チョコレートの材料、カカオ豆にもカカオポリフェノールがたっぷり含まれています。
自然食品から摂取するのが意外と難しいのですが、素材を丸ごと使うチョコレートから取ることが出来ます(^^♪
美味しいだけでなく、罪悪感のないロースイーツ、ローチョコレート、食物酵素・栄養素たっぷりの特別な無添加なチョコレート
プレゼントにも最適ですね♥
1日で資格のとれるチョコレートコースはこちらから
一緒に作るお楽しみ会ローチョコレートはこちらから
チョコレートコースは新コース開設を記念して、年内お申し込みに限り、１万円の割引があります。来年予定をしている方は年内にお申込みをして下さい。
11月：我孫子ロースイーツ教室
秋は味覚の秋
秋と言えば柿
柿は美容・健康に欠かせないビタミンCやβーカロテン、カリウムなどミネラルも豊富に含まれています。
生の柿には食物酵素もたっぷり☆彡
ポイントは柿だけでなく、ロータルトは砂糖・小麦粉・卵・動物性食品 全て不使用です。
さらに、生ナッツやスーパーフードを使用しているロータルトは、ダイエットの味方の「酵素」や栄養素もたっぷり
♥こんな方にオススメです♥
・ベジタリアン、ヴィーガンの方
・砂糖やグルテンを控えられている方
・身体に優しい無添加スイーツをお探しの方
下記のコースからご覧下さい
健康ロースイーツコース日程：我孫子ロースイーツ教室
酵素栄養学の基本から、プロ級のインスタ映えする、豊富なバリデーションの『常備スイーツ』(^^♪
メニューも新しく12月より新コース・スタートです。。
12月中にお申込み頂きますと、通常98,000円が2万円引きの78,000円で受講できます。。
12月中に申込み頂き、参加費の支払いを済ませた方です。
4月受講分まで申込み頂けますので、お早めに♥
コース修了後はインストラクター資格を取得することも出来ます。
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ローミントチョコケーキ：我孫子ロースイーツ教室
朝夕が涼しくなり、秋めいてきましたね。
チョコレートが美味しく感じる季節です
秋にピッタリ、カカオニブの食感とミントの香り高い、ローミントチョコケーキを作りませんか？
食欲の秋ですがダイエット中の方も安心して召し上がれるスイーツです。。
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六花亭風ラムレーズンアイス：我孫子ロースイーツ教室
暑い日が続きますね。
ラムの香りが高い六花亭風ラムレーズンアイス、北海道でしか食べられないアイスをロースイーツで作りました。
クッキーの部分も美味しいです。
９月もまだ残暑が厳しいです、少し贅沢な香りのアイスクリームを作りませんか(^^♪
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食物繊維：我孫子ロースイーツ教室
食物繊維と言うと、お腹の調子を整えるだけと思っていませんか？
食物繊維＝整腸作用 だけではないんです(^^♪
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の二種類があります。
水溶性食物繊維は小腸でのコレステロールや脂質の吸収を妨げ、ナトリウムの排出を促し、糖尿病・脂質異常症・高血圧など生活習慣病への予防効果が期待されています。
近年は目標摂取量と比較すると、食生活の欧米化や雑穀を食べなくなったことが原因の一つで、５g以上足りてません。
水溶性食物繊維の多いチアシードを沢山使っている、ローマンゴープリン、美味しく食べて食物繊維も取れます。