前回好評頂いたドライフルーツ教室♪
今月は二回のみ開催いたします。
ドライフルーツは保存食です。
コロナ、地震、何が起こるかわからないです。
家族4人一ヶ月分をストックしています(笑)
ドライフルーツの栄養価見直してみてください、、
「新陳代謝」カテゴリーアーカイブ
基礎代謝ってなに？・我孫子ロースイーツ教室
アンチエイジングの基本は基礎代謝をアップすることです。
代謝は体内の代謝酵素によって行われます。
体内で生産される酵素「体内酵素」は、
食物を消化する「消化酵素」と「代謝酵素」の
二つの働きに振り分けられます。
できるだけ多く代謝に回すことが理想ですが、
実際は、食物を消化するために優先的に使われ、
残った分しか代謝酵素に回らないのです。
更に、毎日生産できる体内酵素の量には限りがあり、
更にまずいことには生産量は加齢とともに減少します。
では、どうしたらよいのでしょうか？
Zoom６月お楽しみ会ローレモンケーキ
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Zoomお楽しみ会6月「ローレモンケーキ」：我孫子ロースイーツ教室
初夏にピッタリ、レモンの香り爽やかなレモンケーキ♡
Zoomで開催ですので、参加と同時に同じケーキが作れます♪
Zoomが初めての方も大丈夫です、スマホかパソコンがあれば大丈夫です♪
事前にご指導致します。
ロースイーツ初めての方も大丈夫です😊
暑くなります、凍らせたままだとアイスの代わりになります、コンビニでアイス買わなくても大丈夫です♪
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Zoomキウイタルト：我孫子ロースイーツ教室
コロナで自粛が続く今、自宅でロースイーツを作ってみませんか？
初めての方でも大丈夫です♪
遠く離れていても大丈夫です、パソコン、スマホがあればできます。
Zoomレッスンのキャンペーンで特別価格になってます。
レッスン終了後にはお得な特典もあります
詳しくはこちらから
代謝酵素と消化酵素：我孫子ロースイーツ教室
酵素には２種類あります、代謝酵素と消化酵素です
消化をするのに酵素を沢山つかうと、代謝をする酵素が働かなくなります。
代謝酵素が使われないと、疲れやすい、免疫力低下、肌荒れ等の症状が出ることがあります。そこで食物酵素を取り入れ消化活動をさせることで、代謝酵素が十分な働きをし始めます。
その為48度以上の熱を加えないロースイーツが身体に良い食品とされています。
2月お楽しみ会のお知らせです。
イチゴのケーキはこちらから
ほうじ茶プリンモンブランはこちらから
お楽しみ会「宝石箱チョコレート」：我孫子ロースイーツ教室
今日は1月のお楽しみ会「宝石箱チョコレート」でした(^^♪
チョコレートなのに宝石のような輝きのあるチョコレートに、2月お楽しみ会で予定をしている、ほうじ茶プリンモンブランの試食をして頂きました♬
宝石箱チョコレートは18日土曜日にもう一度あります。
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2月お楽しみ会「イチゴのケーキ」：我孫子ロースイーツ教室
イチゴは果物の中でもビタミンCの含有量はトップクラス
ミカンの2倍
ビタミンCには抗酸化作用があり、血管や臓器の老化をふせいでくれます(^^♪
今が旬のイチゴ、毎食後デザートに３粒ほどで、ビタミンCが補えるそうです♥
イチゴのケーキご一緒に作ってみませんか？
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おめでとうございます：我孫子ロースイーツ教室
1月お楽しみ会「宝石箱」：我孫子ロースイーツ教室
クリスマスも終わり、もうすぐお正月(^^♪
そしてバレンタインデー♥
宝石のようなチョコレートです(^^♪
お世話になったあの方に（ ＾ω＾）・・・
花粉症対策に良い秘伝のドリンク付きです
詳しくはこちらから
1月体験会：我孫子ロースイーツ教室
ロースイーツは初めての方に体験会があります。
試食も二種類から三種類(^^♪
お腹いっぱいになります( ´艸｀)
飲む点滴と言われている、低温で8時間発酵させた甘酒も飲んでいただけます。麹と米だけで甘味料は使いません、美味しさを体験して下さい。