９月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
今年の夏はいつもと違う夏、身体も疲れています。
ロースイーツは身体に必要な酵素がたくさん取れるスイーツです。
美肌、美髪、腸を整えましょう♡
チーズタルトは乳製品も小麦粉も使ってないですが、食べればチーズタルトです(笑)
「ローフード」カテゴリーアーカイブ
Zoom7月お楽しみ会「ローブラウニー」：我孫子ロースイーツ教室
急に暑くなり温度差に疲れます。
疲労回復に効果があるのがビタミンＢ１、アレルギーの予防や、健康な皮膚や髪を作るビタミンＢ６
美容に大切なビタミンＣ、血行をよくするビタミンＥ
この素晴らしい食材はクルミです♪
クルミをたくさん使っています。
常備スイーツにして欲しい一品です♪
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第2回ドライフルーツ教室：我孫子ロースイーツ教室
前回好評頂いたドライフルーツ教室♪
今月は二回のみ開催いたします。
ドライフルーツは保存食です。
コロナ、地震、何が起こるかわからないです。
家族4人一ヶ月分をストックしています(笑)
ドライフルーツの栄養価見直してみてください、、
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ペットフード：我孫子ロースイーツ教室
我が家の可愛いももちゃん♡
毎日文句をいわずに食べているけれど、本当に身体に悪くないの？
添加物は大丈夫なの？
安心して食べられるフードを食べさせたくて作ってみました。
乾燥させます。
栄養もギュッと凝縮。
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乾燥食品（ローフード）：我孫子ロースイーツ教室
乾燥させるローフード料理は、見ただけでは普通の料理と区別がつかないものもあります。
調理法は独特です。
低温乾燥させるため、食材の栄養分や旨味、甘さが料理にギュッと凝縮、だから保存が効き、身体によいのです♪
卵、乳製品、小麦粉も使いません。アレルギーのある方、ダイエットにお勧めです。。
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