「ローフード」カテゴリーアーカイブ

9月お楽しみ「ローチーズタルト」

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。

今年の夏はいつもと違う夏、身体も疲れています。

ロースイーツは身体に必要な酵素がたくさん取れるスイーツです。

美肌、美髪、腸を整えましょう♡

チーズタルトは乳製品も小麦粉も使ってないですが、食べればチーズタルトです(笑)

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Zoom7月お楽しみ会「ローブラウニー」:我孫子ロースイーツ教室


 

急に暑くなり温度差に疲れます。

疲労回復に効果があるのがビタミンB1、アレルギーの予防や、健康な皮膚や髪を作るビタミンB6

美容に大切なビタミンC、血行をよくするビタミンE

この素晴らしい食材はクルミです♪

クルミをたくさん使っています。

常備スイーツにして欲しい一品です♪

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第2回ドライフルーツ教室:我孫子ロースイーツ教室

前回好評頂いたドライフルーツ教室♪

今月は二回のみ開催いたします。

ドライフルーツは保存食です。

コロナ、地震、何が起こるかわからないです。

家族4人一ヶ月分をストックしています(笑)

ドライフルーツの栄養価見直してみてください、、

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ペットフード:我孫子ロースイーツ教室

我が家の可愛いももちゃん

毎日文句をいわずに食べているけれど、本当に身体に悪くないの?

添加物は大丈夫なの?

安心して食べられるフードを食べさせたくて作ってみました。

乾燥させます。

栄養もギュッと凝縮。

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乾燥食品(ローフード):我孫子ロースイーツ教室

乾燥させるローフード料理は、見ただけでは普通の料理と区別がつかないものもあります。

調理法は独特です。

低温乾燥させるため、食材の栄養分や旨味、甘さが料理にギュッと凝縮、だから保存が効き、身体によいのです♪

卵、乳製品、小麦粉も使いません。アレルギーのある方、ダイエットにお勧めです。。

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ローマカロン

ローフルーツクレープ