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第2回ドライフルーツ教室:我孫子ロースイーツ教室

前回好評頂いたドライフルーツ教室♪

今月は二回のみ開催いたします。

ドライフルーツは保存食です。

コロナ、地震、何が起こるかわからないです。

家族4人一ヶ月分をストックしています(笑)

ドライフルーツの栄養価見直してみてください、、

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乾燥食品(ローフード):我孫子ロースイーツ教室

乾燥させるローフード料理は、見ただけでは普通の料理と区別がつかないものもあります。

調理法は独特です。

低温乾燥させるため、食材の栄養分や旨味、甘さが料理にギュッと凝縮、だから保存が効き、身体によいのです♪

卵、乳製品、小麦粉も使いません。アレルギーのある方、ダイエットにお勧めです。。

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ローマカロン

ローフルーツクレープ

 


「Zoomドライフルーツ教室」のご案内

ドライフルーツをご存知ですか?

生のフルーツよりもビタミンCなどの栄養価が高い。

 

甘ーくて美味しいから、ついパクパク食べてしまいますが、ケーキのように太らない。

 

でもお店で買うと、かなり高い。

 

大丈夫!

自分で簡単に、材料費だけで安く作れます(^^♪

しかも、新型コロナウイルスが心配な方、家事育児に追われて外出する時間の無い方にピッタリ!

 

自宅でZoomで習えます

 

終了後には特典もあります(^^♪

 

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新しい講座(ドライフルーツ):我孫子ロースイーツ教室

ドライフルーツは長期保存ができます。栄養価は生の果物より高くなります。

持ち運びにも軽くて便利なので、ダイエット中のおやつにピッタリ

市販のものは添加物や砂糖が使われているのが多く、あっても高価なものになっています。

いま、当教室では、ドライフルーツを使った、韓国で人気になったフォンダンウオーターを作ったりと楽しい講座を開いています(^^♪

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